(2)아주 작은 습관의 힘 - 끝까지 습관을 지키는 비결 [완독]

 

 

목차 

 

1. 전문가와 아마추어의 차이는?

2. 습관이 생기면 이대로 끝일까?

3. 습관 총정리

 

 

 

1. 전문가와 아마추어의 차이는 무엇일까?

 

 

 

그것은 바로 지루함에 대한 반응의 차이이다.

아마추어는 삶이 흘러가는 대로 내버려두는 반면 전문가는 스케쥴을 꾸준히 따른다.

 

 

 

 

다른말로 표현하자면 전문가는 지루함과 사랑에 빠져야 한다.

매일 하고 또하고 또하는 일상에 지루함을 느낀다고 해도 계속해야한다.

그것이 바로 전문가가 되는 방법이고 끝까지 습관을 지켜내는 비결이다. 

 

 

by Charles Deluvio

 

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2. 습관이 생기면 끝일까?

 

습관이 생긴다고 그 기술이 완벽해지는걸까?

대부분 아니다. 습관으로 자리잡으면 오히려 생각없이 그 기술을 사용하기때문에 발전이 사라진다.

한 가지 습관에 숙련되면 그 일에서 다시 노력해야 할 부분으로 되돌아가 다음 습관을 구축해야한다.

 

 

습관 + 의도된 연습 == 숙련 

 

 

 

 

또한 계속해서 습관을 조정해나가야한다. 

그러기 위해서  숙고와 복기가 필요하다.

 

by Aaron Burden

 

1. 무엇이 잘 되었고

2. 무엇이 잘 되지 않았고

3. 무엇을 배웠는가

 

 

큰 그림을 놓치지않고 필요한 변화를 볼수있게 만들어준다.

 

 

 

 

 

이 부분은 이전에 포스팅했던 내용과 유사하게 기술되어있다.

혹시 궁금하면 읽어보시길 

https://what-am-i.tistory.com/74

생각이 돈이 되는 순간 - 창의력은 천재만 있나?(1)

 

 

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3. 습관 총정리 

 

습관은 분명하게, 매력적으로, 하기 쉽게, 만족스럽게 

 

 

결과를 지속시키는 비결은 발전을 멈추지 않는것이다.

변화는 미미하나 결과는 상상 그이상이다!

 

 

 

 

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이것저것 할 일이 많아서 꽤 오래 이 책을 읽었다.

똑같은 말을 늘려서 한 느낌도 없잖아 있지만 그것이 중요하고 강조할 만하니까 그런것이리라 생각한다.

포스팅한 내용들 이외에도 동작과 실행의 차이가 감명깊었다. 

 

마치 실행은 미루고 이를 위한 동작만 주구장창하는 모습이 내 모습같았기 때문이다. 

동작은 유용하지만 결코 그 자체로 결과를 만들어낼 수 없음을 마음에 새기며 늘 실행하자 

 

 

책을 느끼며 글을 깔끔하게 잘 썼다는 느낌을 받았다. 단어 선택이 부드러워 읽는것도 부드럽게 읽을 수 있었다.

아주 작은 행동에서 습관으로  그리고 인생에 걸친 변화로 이어진다.

이 책 엄청나다 라는 느낌은 아니고

습관의 중요성과 다양한 사례들  습관을 만들고 유지하는 방법을 찾고있다면 이 책이 유용할것이다. 

 

5점만점에 4.09점 

 

 

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